Qigongkurse in Krefeld & düsseldorf
2. Halbjahr 2020.

durch sanfte bewegungen zur geistigen ruhe.

Seidentuch1

Inhalte der Kurse


Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui:

15 Ausdrucksformen

Acht Brokate

Spiel der fünf Tiere.



Neiyanggong nach Prof. Liu Yafei:

Methode zur Wandlung von Sehnen und Knochen und Führung des Qi.

Grundlagen von Entspannung und Ruhe

Methoden der Selbstmassage und Daoyin zur Erhaltung der Gesundheit

Nüzi Qigong (Frauen Qigong)



Die Übungen
sind für Menschen jeden Alters und jeder Kondition geeignet. Sie wirken, auch wenn sie nicht perfekt ausgeführt werden. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Probe- und Einzelstunde nach Absprache.



Yogacenter Blaue Perle
Weyerhofstr. 67 | 47803 Krefeld


Für ausreichend Abstand in Corona-Zeiten ist gesorgt:
wir üben in kleinen Gruppen in einem großen Raum.

17. August – 7. Dezember*
15 x montags | 18.00 – 19.00 Uhr | 150,- €

18. August – 8. Dezember*
15 x dienstags | 10.00 – 11.00 Uhr | 150,- €

* Unterricht entfällt am 12./13. + 19./20. Oktober.



Üben am samstag
Weyerhofstr. 67 | 47803 Krefeld


26.September | 21.November | 5.Dezember
15.00 – 18.00 Uhr | jeweils 45,- €

Ausgewählte Übungen in Ruhe und Bewegung
zur Entspannung und Ausgeglichenheit
von Körper und Seele.
(incl. Getränke und Snacks)

 

Yogacenter düsseldorf
Friedrichstr. 108 | 40217 Düsseldorf
Anmeldung: 01575.19 19 863

Ganzjährig

10 x Di. | 17.00 – 18.00 Uhr | 85,- €


>>> www.yogacenter-duesseldorf.de




Qigong im Sommer - Urlaub zuhause
Weyerhofstr. 67 | 47803 Krefeld
bei gutem Wetter im Sollbrückenpark

Zum entspannen, kennenlernen, wiederholen.


Termine in den Sommerferien nach Absprache.


>>> Download Kursflyer