Qigongkurse in Krefeld & düsseldorf
1. Halbjahr 2019.

durch sanfte bewegungen zur geistigen ruhe.

Seidentuch1

Inhalte der Kurse


Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui:
15 Ausdrucksformen

Acht Brokate

Spiel der fünf Tiere.



Neiyanggong nach Prof. Liu Yafei:

Methode zur Wandlung von Sehnen und Knochen und Führung des Qi.

Grundlagen von Entspannung und Ruhe

Methoden der Selbstmassage und Daoyin zur Erhaltung der Gesundheit

Nüzi Qigong (Frauen Qigong)



Die Übungen
sind für Menschen jeden Alters und jeder Kondition geeignet. Sie wirken, auch wenn sie nicht perfekt ausgeführt werden. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Probe- und Einzelstunde nach Absprache.



Yogacenter Blaue Perle
 Weyerhofstr. 67 | 47803 Krefeld



I. Halbjahr 2019
14. Januar – 8. April*
11 x Mo. | 18.00 – 19.00 Uhr | 110,- €

15. Januar – 9. April*
11 x Di. | 10.00 – 11.00 Uhr | 110,- €

29. April – 8. Juli*
10 x Mo. | 18.00 – 19.00 Uhr | 100,- €

30. April – 9. Juli*
10 x Di. | 10.00 – 11.00 Uhr | 100,- €

* Unterricht entfällt:
11./12. Februar, 4./5. März, 4./10. Juni.



Yogacenter düsseldorf
 Friedrichstr. 108 | 40217 Düsseldorf
Anmeldung: 01575.19 19 863

I. & II. Halbjahr 2019
ab 15. Januar
10 x Di. | 17.00 – 18.00 Uhr | 85,- €


>>> www.yogacenter-duesseldorf.de





Deutsches Rotes Kreuz
Uerdinger Strasse 609 | 47800 Krefeld
Anmeldung: 02151.53 96 12 | Frau Weber

9. März
Sa. | 10.00 – 13.00 Uhr

1. April – 8. Juli
Mo. | 16.15 – 17.00 Uhr

2. September – 25. November
Mo. | 16.15 – 17.00 Uhr




Üben am samstag
Weyerhofstr. 67 | 47803 Krefeld


26. Januar | 23. Februar
15.00 – 18.00 Uhr | jeweils 35,- €

Sich verwurzeln – die eigene Mitte finden,
ausgewählte Übungen.
(incl. Getränke und Snacks)



Qigong im Sommer - Urlaub zuhause
Weyerhofstr. 67 | 47803 Krefeld
bei gutem Wetter im Sollbrückenpark

Zum entspannen, kennenlernen, wiederholen.


Termine in den Schulferien.


>>> Download Kursflyer